Frases marcantes do Senhor dos Anéis...

Gandalf
"Nem tudo o que luz é ouro,
Nem todos os caminhantes estão perdidos;
O velho que é forte não mirra
E a geada não chega às raizes fundas.
Das cinzas pode reacender-se o lume,
Das sombras irromper uma Luz;
Renovada será a lâmina quebrada
E o destronado será de novo Rei."

Dáin
"O tempo do meu pensamento pertence-me, posso gastá-lo como entender".

Gimli
"Desleal é aquele que se despede quando a estrada escurece".

*Gandalf
".....és como todos os que vivem eras conturbadas, mas não lhe cabe essa decisão. Apenas nos cabe decidir, o que fazer do tempo que nos é concedido."

Legolas
"Mas descansa se precisas de descansar. No entanto, não percas toda a esperança. O amanhã é desconhecido. O conselho vem muitas vezes com o nascer do Sol"

Aragorn
"Há algumas coisas que é melhor iniciar do que recusar, mesmo que o fim possa ser triste."

Gandalf
"É um habito dos velhos: escolhem, para com eles conversarem, a pessoa mais sensata entre as presentes. As longas explicações de que os jovens precisam são fatigantes."

Gandalf
"Os Sábios só falam daquilo que sabem....."

Aragorn
"Quem não é capaz de abandonar um tesouro, quando é preciso, é como se estivesse acorrentado."

Gandalf
"Os traiçoeiros são sempre desconfiados...."

Barba de Árvore
"....as coisas acontecem como querem, e não há necessidade nenhuma de correr ao seu encontro."

Théodon
"Mas é muito velho o ditado que diz: "Muitas vezes o mal prejudica o próprio mal."

Gandalf
"....a mão queimada ensina melhor a lição: depois dela, a advertência a respeito do fogo vai direita ao coração."

Frases que os homens adorariam ouvir...

- Tomar banho? Não, amor. Adoro o seu cheiro de homem!
- Alô… amor, mamãe se mudou para a África.
- Você me deixa louca de tesão.
- Amor, sabe a Renata, aquela sua amiga da faculdade? Ligou e disse que te espera no bar para vocês assistirem o jogo. Não vá se atrasar hein? Detesto impontualidade.
- Céus, olha ali sua ex-namorada. Que gostosa que ela tá. Vá lá falar com ela.
- Céus, olha ali sua ex-namorada. Que gostosa que ela tá. Ela sairia com a gente?
- Não se preocupe com isso, pode se limpar ali mesmo na cortina.
- Como você quiser meu amor.
- De presente? Quero entradas pra a final do campeonato estadual. Pode ser?
- O meia direita tá batendo um bolão, né?
- Espero que não fique chateado, mas estou sem calcinha tá?
- Tudo bem amor, gazes precisam ser expelidos do corpo.
- Não se preocupe em abaixar a tampa do vaso, tá?
- Esta sua barriguinha avantajada me dá um tesão. Uiii!
- Estou te achando tenso… Quer que chame a Flávinha para relaxarmos?
- Ficaram bons seus sapatos assim ou quer que lustre mais?
- Eu pago.
- Já terminei de lavar o seu carro.
- Mais cerveja? Claro meu amor.
- Vou lá comprar mais cerveja tá?
- Mais roupa? Não meu amor, obrigado, já tenho o suficiente.
- Essa sua camiseta rasgada te deixa tão sexy.
- Não gosto de conversar depois do sexo tá?
- Não tem ninguém em casa, vamos pra lá?
- Pare o carro aqui mesmo. “Tô lôca pra dar pra você”.
- Pênalti! Foi pênalti! Esse juiz é um fdp!
- Quando chegar da balada, não esqueça de me acordar para esquentar a comida tá?
- Que sorte a sua, sua secretária é muito linda.
- Que tal ficarmos agora no rala-e-rola e a noite você sai com seus amigos?
- Ajuda ali minha irmã a retirar a areia do biquíni?
- Sabe aquela loira de minissaia, é minha amiga e ninguém a tira pra dançar, tadinha. Você faria este favor pra mim?
- Se for minha mãe diga que não estou, uch… velha chata.
- Tome mais cerveja, adoro te ver bêbado.
- Vida, que lindos são os pentelhos que deixa no sabonete.
- Olha amor, vai passar um especial das gatas da Playboy!
Vi no Testosterona

Fumo, Cigarro e Suas Conseqüências

Este post foi publicado especialmente para uma pessoa que muito considero...

Introdução

O cigarro é um dos produtos de consumo mais vendidos no mundo. Comanda legiões de compradores leais e tem um mercado em rápida expansão. Satisfeitíssimos, os fabricantes orgulham-se de ter lucros impressionantes, influência política e prestígio. O único problema é que seus melhores clientes morrem um a um.
A revista The Economist comenta: “Os cigarros estão entre os produtos de consumo mais lucrativos do mundo. São também os únicos produtos (legais) que, usados como manda o figurino, viciam a maioria dos consumidores e muitas vezes o matam.” Isso dá grandes lucros para a indústria do tabaco, mas enormes prejuízos para os clientes.
Segundo o Centro de Controle e Prevenção de Doenças, dos Estados Unidos, a vida dos fumantes americanos é reduzida, coletivamente, todo ano, em uns cinco milhões de anos ,cerca de um minuto de vida a menos para cada minuto gasto fumando.“ O fumo mata 420.000 americanos por ano”, diz a revista Newsweek. “Isso equivale a 50 vezes mais mortes do que as causadas pelas drogas ilegais”.

O Que Vai no Cigarro

Até setecentos aditivos químicos talvez entrem nos ingredientes utilizados na fabricação de cigarros, mas a lei permite que os fabricantes guardem a lista em segredo. No entanto, constam entre os ingredientes matais pesados, pesticidas e inseticidas. Alguns são tão tóxicos que é ilegal despejá-los em aterros. Aquela atraente espiral de fumaça está repleta de umas 4.000 substâncias, entre as quais acetona, arsênico, butano, monóxido de carbono e cianido. Os pulmões dos fumantes e de quem está perto ficam expostos a pelo menos 43 substâncias comprovadamente cancerígenas.
centenas de substâncias nocivas estão presentes no cigarro.

O Que Há por Trás do Cigarro

No mundo todo, três milhões de pessoas por ano -seis por minuto- morem por causa do fumo, segundo o livro Mortality From Smoking in Developed Countries 1950-2000, publicado em conjunto pelo Fundo Imperial de Pesquisas do Câncer, da Grã-Bretanha, pela OMS(Organização mundial de Saúde) e pela Sociedade Americana do Câncer. Essa análise das tendências mundiais com relação ao fumo, a mais abrangente até a presente data, engloba 45 países. “Na maioria dos países”, adverte Richard Peto, do Fundo Imperial de Pesquisas do Câncer, “o pior ainda está por vir. Se persistirem os atuais padrões de tabagismo, quando os jovens fumantes de hoje chegarem à meia-idade ou à velhice, haverá cerca de 10 milhões de mortes por ano causadas pelo fumo - uma morte a cada três segundos.
O fumo é diferente de outros perigos”, diz o Dr. Alan Lopez, da OMS. “Termina matando um em cada dois fumantes”. Martin Vessey, do Departamento de Saúde Pública da Universidade de Oxford, diz algo parecido: “Essas constatações no período de 40 anos levam à terrível conclusão de que metade de todos os fumantes terminará morrendo por causa desse hábito – uma idéia muito aterradora.” Desde a década de 50,60 milhões de pessoas morreram por causa do fumo. Essa idéia é muito aterradora também para a indústria do tabaco. Se todo ano, no mundo todo, três milhões de pessoas morrem por motivos ligados ao fumo, e muitas outras param de fumar, então todo ano é preciso encontrar três milhões de novos fumantes.
Uma fonte de novos fumantes surgiu por causa do que a indústria do tabaco aclama como liberação das mulheres. O fumo entre as mulheres é fato consumado já por alguns anos nos países ocidentais e agora está ganhando terreno em lugares em que se via nisso um estigma. Os fabricantes de cigarro pretendem mudar tudo isso. Querem ajudar as mulheres a comemorar a prosperidade e a liberação recém – conquistadas. Marcas especiais de cigarro que alegam ter baixos de nicotina e alcatrão engodam as mulheres que fumam e que acham esse tipo de cigarro menos prejudicial. Outros cigarros são perfumados ou então são longos e finos – o visual que as mulheres talvez sonhem conseguir fumando. Os anúncios de cigarro na Ásia apresentam modelos orientais, jovens e chiques, elegante e sedutoramente vestidas no estilo ocidental.
No entanto, o saldo de mortes relacionadas com o fumo ganha terreno, junto com a “liberação” feminina. O número de vítimas de câncer de pulmão entre as mulheres dobrou nos últimos 20 anos na Grã-Bretanha, no Japão, na Noruega, na Polônia e na Suécia. Nos Estados Unidos e no Canadá, os índices aumentaram 300%. “Você percorreu um longo caminho, garota!”, diz um anúncio de cigarro. Alguns fabricantes de cigarro têm sua própria estratégia. Certa empresa nas Filipinas, país predominantemente católico, distribuiu calendários gratuitos em que logo abaixo da imagem da Virgem Maria aparecia, descaradamente, o logotipo do cigarro.
“Nunca tinha visto nada igual”, disse a Dra.Rosmarie Erban, conselheira de saúde da OMS, na Ásia. “Estavam tentando relacionar o ícone ao fumo, para que as mulheres filipinas não se sentissem culpadas diante da idéia de fumar.” Na China, calcula-se que 61% dos homens adultos fumam, contra apenas 7% das mulheres. Os fabricantes ocidentais de cigarro estão de olho na “liberação” dessas belas orientais, milhões das quais por muito tempo foram privadas dos “prazeres” desfrutados pelas glamorosas ocidentais. Mas há uma pedra enorme no caminho: o fabricante estatal de cigarro supre o mercado com a maior parte do produto.
As empresas ocidentais, porém, estão gradualmente conseguindo abrir as portas. Com oportunidades limitadas de publicidade, alguns fabricantes de cigarro procuram preparar o terreno para ganhar futuros clientes à surdina. A China importa filmes de Hong Kong, e em muitos deles os autores são pagos para fumar – um marketing sutil! Em vista do aumento das hostilidades em seu próprio país, a próspera indústria norte-americana do tabaco está estendendo seus tentáculos para aliciar novas vítimas. Os fatos mostram que os países em desenvolvimento são seu alvo, não importa o custo em vidas humanas.
No mundo todo as autoridades sanitárias soam o alarme. Algumas manchetes: “África combate nova praga: o fumo.” “Fumaça vira fogo na Ásia enquanto o mercado tabagista dispara.” “Índices de consumo de cigarro na Ásia causarão epidemia de câncer.” “A nova batalha do Terceiro Mundo é contra o fumo” O continente africano tem sido castigado por secas, por guerras civis e pela epidemia da AIDS. No entanto, diz o Dr.Keith Ball, cardiologista britânico, “com exceção da guerra nuclear ou da fome, o fumo é a maior ameaça para a saúde da África no futuro”.
Gigantes multinacionais contratam lavradores para cultivar tabaco. Estes derrubam árvores cuja madeira é extremamente necessária para cozinhar, aquecer ambientes e construir casas e a usam como combustível para a cura do tabaco. Cultivam lucrativas plantações de tabaco em vez de produtos alimentícios menos lucrativos. Os africanos pobres geralmente gastam grande parte de sua escassa renda em cigarro. As famílias africanas definham, desnutridas, enquanto os cofres dos fabricantes ocidentais de cigarro engordam com os lucros.

A Praga se Espalha Pelo Mundo

A África, a Europa Oriental e a América Latina são o alvo dos fabricantes ocidentais de cigarro, que vêem nos países em desenvolvimento uma gigantesca oportunidade comercial. Mas a populosa Ásia é de longe a maior mina de ouro de todos os continentes. Só a china atualmente tem mas fumantes do que toda a população dos Estados Unidos – 300millhões. Eles fumam o total assombroso de 1,6 trilhão de cigarro por ano, um terço do total consumido no mundo!
“Os médicos dizem que as implicações do estouro do fumo na Ásia são nada menores que aterradoras”, diz o jornal New York Times Richard Peto calcula que, dos dez milhões de mortes relacionadas com o fumo que se espera que ocorram todo ano nas próximas ou três décadas, dois milhões se darão na China. Cinqüenta milhões de crianças chinesas hoje vivas podem vir a morrer de doenças ligadas ao fumo, diz Peto. O Dr.Nigel Gray resumiu isso nas seguintes palavras: “A história do fumo nas últimas cinco décadas na China e na Europa Oriental condena esses países a uma grande epidemia de doenças ligadas ao fumo.
“Como pode um produto que é a causa de 400 mil mortes prematuras por ano nos EUA, um produto que o Governo norte-americano quer a todo custo que seus cidadãos deixem de consumir, de repente tornar-se diferente fora das fronteiras americanas!”, perguntou o Dr.Prakit Vateesatokit, da Campanha Antifumo da Tailândia. “Será que a saúde se torna irrelevante quando o mesmo produto é exportado para outros países?.
A próspera indústria de tabaco tem no governo dos Estados Unidos um aliado poderoso. Juntos lutam para ganhar terreno no exterior, especialmente nos mercados asiáticos. Por anos os cigarros americanos foram impedidos de entrar no mercado do Japão, Taiwan (Formosa), Tailândia e outros países, porque alguns desses governos tinham seus próprios monopólios sobre produto do tabaco. Grupos antifumo protestam contra as importações, mas a administração norte-americana usou uma arma persuasiva: tarifas punitivas .
A partir de 1985, sobre intensa pressão do Governo dos Estados Unidos, muitos países asiáticos abriram as portas, e os cigarros americanos estão invadindo o mercado. As exportações americanas de cigarro para a Ásia aumentaram 75% em 1988.
Talvez as vítimas mas trágicas da competitividade no mundo do fumo sejam as crianças um estudo divulgado na revista The Journal of the American Medical Association diz que “as crianças e os adolescente constituem 90% de todos os novos fumantes.
Um artigo na revista U.S.News & Would Report calcula em 3,1 milhões a quantidade de fumantes adolescente nos Estados Unidos. Todo dia, 3.000 jovens começam a fumar – 1.000.000 por ano. A publicidade de certo cigarro apresenta a imagem de um personagem de desenhos animados, muitas vezes com um cigarro na boca, um camelo que adora se divertir e vive atrás dos prazeres da vida. Essa publicidade é acusada de engodar crianças e adolescentes, tornando-os escravos da nicotina, antes que compreendam os riscos para a saúde. Em apenas três anos de divulgação dessa publicidade, o fabricante teve um aumento de 64% nas vendas para adolescentes. Um estudo realizado na Faculdade de Medicina da Geórgia (EUA) constatou que 91% das crianças de seis anos de idade que foram avaliadas conheciam esse camelo fumante.
Outro personagem muito conhecido no mundo do cigarro é o cowboy machão, despreocupado, cuja mensagem, nas palavras de um rapaz, é: “quando você está fumando, ninguém o segura”. Consta que o produto de consumo mais vendido no mundo é um cigarro que controla 69% do mercado entre os fumantes adolescentes e que a marca que mais investe em publicidade. Como um incentivo a mais, todo maço traz cupons que podem trocados por jeans, bonés e roupas esportivas do gosto da moçada.
Reconhecendo o tremendo poder da publicidade, grupos antifumo conseguiram que se proibissem em muitos países os anúncios publicitários de cigarro na televisão e no rádio. Mas um jeito que os espertos anunciantes de cigarro acharam de driblar o sistema foi colocar outdoors em pontos estratégicos em eventos esportivos. É por isso que numa partida de futebol televisionada para uma grande audiência de jovens talvez apareça, em primeiro plano, a imagem do jogador favorito desses telespectadores, prestes a fazer uma jogada, e em segundo plano, sorrateiramente, um enorme outdoor.
Aqui no Brasil, a minissérie Presença de Anita , chamou a atenção aos vários cigarros consumidos pela protagonista de apenas 18 anos. A representação foi tamanha, ao ponto da própria atriz tornar-se dependente. A mensagem descarada é que fumar dá prazer, boa forma, virilidade e popularidade. “Onde eu trabalhava”, disse um consultor de publicidade, “tentávamos de tudo para influenciar a garotada de 14 anos a começar a fumar”. Os anúncios na Ásia apresentam ocidentais atléticos, saudáveis e cheios de juventude, divertindo-se a valer em praias e quadras esportivas – fumando, é claro. “Top models e estilos de vida ocidentais criam padrões glamorosos a imitar”, comentou um informe de marketing, “e os fumantes asiáticos nunca se fartam disso”.

Não Fumantes em Risco

Você mora, trabalha ou viaja com fumantes inveterados? Então talvez corra o risco ainda maior de contrair câncer de pulmão ou doenças cardíacas. Um estudo realizado em 1993 pela Agência para Proteção do Meio ambiente (EPA, em inglês) concluiu que a fumaça de cigarro no ambiente é um carcinógeno do Grupo A, o mais perigoso. O relatório analisou exaustivamente os resultados de 30 estudos da fumaça produzidas pelo cigarro em repouso e da fumaça expelida depois de tragada.
A EPA diz que a inalação passiva da fumaça de cigarro é responsável pelo câncer de pulmão que mata 3.000 pessoas todo o ano nos Estados Unidos. A Associação Médica Americana confirmou essas conclusões, em junho de 1994, com a publicação de um estudo que revela que as mulheres que nunca fumaram, mas que inalam fumaça de cigarro no ambiente, correm um risco 30% maior de contrair câncer de pulmão do que outras pessoas que também nunca fumaram.
No caso das crianças pequenas, a fumaça de cigarro resulta em 150.000 a 300.000 casos anuais de bronquite e pneumonia. A fumaça agrava os sintomas de asma em 200.000 a 1.000.000 de crianças todo o ano nos Estados Unidos. A Associação Cardíaca Americana calcula que ocorram, todo o ano, 40.000 mortes por doenças cardiovasculares causadas pela fumaça de cigarro no ambiente. Um levantamento feito pela equipe de José Rosember, pneumologista brasileiro, avaliou os efeitos do tabagismo na saúde de 15 mil crianças entre zero e um ano. Nas famílias em que o pai fuma, cerca de 25%das crianças apresentou problemas respiratórios. Quando a mãe é fumante o número passa para 49%, pois ela tem mais contato com os filhos.
Em 2002, o governo brasileiro estampará nos maços de cigarro, imagens e alertas aterradores, como por exemplo uma doente grave aparecendo num leito de hospital com câncer de pulmão. Terá também imagens de crianças prematuras para alertar o fumo durante a gravidez e frases de efeito como “Fumar causa impotência sexual”. Será a maior ofensiva contra os mais de 30 milhões de viciados, que segundo o Ministério da Saúde mata 80 mil brasileiros por ano.
Mas, para quem quer se livrar da dependência, a medicina está trazendo tratamentos desde terapias e antidepressivos até chicletes e adesivos de nicotina. Já existem várias alternativas contra o cigarro, segundo o psiquiatra Montezuma Ferreira, do Ambulatório de Tabagismo do Hospital das Clínicas de São Paulo “Hoje é mais fácil parar de fumar”.
Algumas dessas alternativas se baseiam na reposição de nicotina. O fumante é poupado dos efeitos da interrupção repentina do hábito, como a irritabilidade. Então, se oferece ao corpo a nicotina mas em doses menores até que ele dispense a substância, como é o caso do chiclete e do adesivo de nicotina. Há outros tratamentos que usam antidepressivos, com bupropriona (Zyban, da empresa Glaxowellcome). Mas ainda não se sabe como ele funciona contra a dependência. Acredita-se que a droga aumente o efeito de substâncias como a seretonina e a dopanina. Assim, o fumante teria as mesmas sensações de bem-estar causadas pela nicotina. Porém, esses tratamentos são recomendados para pacientes que fumam mais de quinze cigarros por dia, ou seja, um alto grau de dependência.
Há até técnicas para quem, durante o tratamento, sente um desejo incontrolável de fumar. Trata-se de um sray de nicotina. Ao bater aquela vontade de tragar, o fumante pode borrifar um pouco do líquido no nariz. Mas esse produto só existe nos Estados Unidos. Já descobriu-se que o cérebro possui receptores de nicotina, espécies de fechadura localizadas nas células nas quais o composto se encaixa. A partir daí começam a ser liberadas no corpo substâncias como a seretonina, catecolamida e dopamina. Elas estão envolvidas no processamento de sensações como bom-humor e relaxamento. Com o tempo, o corpo se acostuma com a nicotina e precisa cada vez mais dela para sentir as mesmas coisas. Está consolidada a dependência.
Sabe-se também que além da nicotina, o outro vilão é o alcatrão. Ele causa alterações nas células que podem levar ao desenvolvimento de vários tipos de câncer como o de pulmão e o de boca.

Constatações de 50.000 Estudos

A seguir temos uma pequena amostra do que preocupa os pesquisadores com relação ao fumo e à saúde:

Câncer de Pulmão:
87% das mortes por câncer de pulmão ocorrem entre os fumantes.

Doenças Cardíacas:
os fumantes correm um risco de 70% maior de apresentar doenças cardíacas

Câncer de Mama:
as mulheres que fumam 40 ou mais cigarros por dia têm uma probabilidade 74% maior de morrer de câncer de mama.

Deficiências Auditivas:
os bebês de mulheres fumantes têm maiores dificuldades em processar sons.

Complicações da Diabetes:
os diabéticos que fumam ou que mascam tabaco correm maior risco de ter graves complicações renais e apresentam retinopatia (distúrbios da retina) de evoluções mais rápidas.

Câncer de Cólon:
dois estudos com mais de 150.000 pessoas mostram uma relação clara entre o fumo e o câncer de cólon.

Asma:
a fumaça pode piorar a asma em crianças

Predisposição ao Fumo:
as filhas de mulheres que fumavam durante a gravidez têm quatro vezes mais probabilidade de fumar também.

Leucemia:
suspeita-se que o fumo cause leucemia mielóide.

Contusões em Atividades Físicas:
segundo um estudo do Exército dos Estados Unidos, os fumantes têm mais probabilidades de sofrer contusões em atividades físicas.

Memória:
doses altas de nicotina podem reduzir a destreza mental em tarefas complexas.

Depressão:
psiquiatras estão investigando evidências de que há uma relação entre o fumo e a depressão profunda, além da esquizofrenia.

Suicídio:
um estudo feito entre enfermeiras mostrou que a probabilidade de cometer suicídio era duas vezes maior entre as enfermeiras que fumavam.


Outros perigos a acrescentar à lista:

câncer da boca, laringe, gargantas, esôfago, pâncreas, estômago, intestino delgado, bexiga, rins e colo do útero; derrame cerebral, ataque cardíaco, doenças pulmonares crônicas, distúrbios circulares, úlceras pépticas, diabetes, infertilidade, bebês abaixo do peso, osteoporose e infecções dos ouvidos. Pode-se acrescentar ainda o perigo de incêndios, já que o fumo é a principal causa de incêndios em residências, hotéis e hospitais.

O Pulmão e o Coração

O pulmão humano é composto de pequenos glóbulos chamados alvéolos. O fluxo de sangue e a irrigação sanguinia entre o coração e o pulmão são intensos. A fumaça do cigarro prejudica diretamente o funcionamento do sistema coração-pulmão. Com o passar do tempo os alvéolos pulmonares vão sendo cimentados pelos componentes da fumaça do cigarro, deixando de fazer sua função. O organismo então passa a ter menor oxigenação dos tecidos, resultando em maior facilidade de cansaço para o fumante. O cigarro também causa inúmeros danos ao coração, tal como infarto.

É Possível Libertar-se

Milhões de pessoas conseguiram se libertar do vício da nicotina. Se você fuma, você também poderá largar esse hábito prejudicial.
Aqui vão algumas dicas:

Saiba de antemão o que esperar. Os sintomas de abstinência podem incluir ansiedade, irritabilidade, tontura, dor de cabeça, insônia, distúrbios estomacais, fome, fortes desejos de fumar, talvez por causa de um momento estressante (lembre-se de que o impulso em geral passa dentro de cinco minutos), dificuldade de concentração e tremores. Isso não é nada confortável, mas os sintomas mais intensos duram apenas alguns dias e vão desaparecendo à medida que o corpo vai se livrando da nicotina.
Analise sua rotina para ver quando você procurava um cigarro e altere esse padrão, pois a mente estava condicionada por comportamentos associados ao fumo. Por exemplo, se fumava logo após as refeições, crie a determinação de levantar-se logo em seguida e caminhar ou lavar os pratos. Se estiver desanimado por causa de recaídas, não desista.
O importante é continuar tentando.
Parar de fumar é uma coisa. Largar de uma vez por todas o fumo é outra coisa. Estabeleça alvos de abstinência: um dia, uma semana, três meses, para daí então parar de fumar para sempre.
Se a idéia de engordar o incomoda, lembre-se de que os benefícios de parar de fumar superam esses quilinhos a mais. É bom ter frutas e hortaliças à disposição. E beba muita água.

E falando em benefícios ao parar de fumar saiba mais sobre isso:

Vinte minutos depois de deixar o cigarro, a pressão arterial e os batimentos cardíacos retornam ao normal
Um dia depois de largar o vício, as chances de infarto começam a se reduzir
Após três dias, há um aumento da capacidade respiratória
De duas a 12 semanas a circulação sangüínea melhora
No intervalo de 1 a 9 meses a tosse e as infecções das vias aéreas vão cessando. A capacidade física melhora
Em um ano diminui o risco de doença coronariana em 50% Em dez anos caem as chances do aparecimento de câncer
No período de dez a 15 anos o perigo de desenvolver problemas cardíacos se iguala ao de uma pessoa que nunca fumou.

Estatísticas
Mais de 300 pessoas morrem por dia no Brasil em conseqüência ao hábito de fumar. A Organização Mundial de Saúde prevê que, se nada for feito, em 2020 o vício do cigarro levará mais de 10 milhões de pessoas à morte, por ano.

Conclusão

O fumo e seus derivados fazem parte do grupo de drogas consideradas de alta periculosidade a saúde humana. Vidas são tragadas pelos malefícios do fumo a cada minuto. Entretanto o lucro gerado pelo fumo movimenta bilhões de dólares todos os anos. Milhares de horas de propaganda a favor do fumo são veiculadas nos meios de comunicação de massa toda semana buscando novos mercados consumidores. Se o fumo é um mal para uns, faz muito bem a outros tantos que usufruem do lucro gerado pelo fumo e seus derivados. A grande maioria entretanto, morre e adoece todos os dias. O fumo traz inúmeras despesas à nossa sociedade.


http://www.areaseg.com/toxicos/fumo.html

Cantadas Idiotas!!!

• Você fala com as plantas? Sim? Então leva um lero com minha mandioca!
• Garota, quando você chegar em casa beba bastante água, pois te sequei todinha!
• Você tem preconceito contra deficientes visuais? Não? Pois estou cego de amor por você.
• Seu apelido é Medusa? Não? Porque ao olhar pra você comecei a sentir uma parte do meu corpo se petrificando!
• Vamos brincar de cemitério? Você deita e eu te enterro!
• Seu nome é Selma? Porque Selma gracinha!
• E aí gata, hoje estou afim de tirar o catarro da minhoca!
• Algumas pessoas brincam de serem bonitas, mas você leva bem a sério né?
• Não sou soldador mas gostaria de grudar o ferro em você.
• Você não é o Quico, mas bem que poderia ser chamada de tesouro!
• Nossa, que peitão! É seu mesmo ou foi picada de marimbondo?
• Me joga na parede, me chama de reboco, vem que eu tô duro!
• Eu não sou batom, mas bem que queria passar pelos seus lábios.
• Aê cremosa, vou te passar no pão e te comer todinha!
• Você é do tipo de mulher que se "dis-puta".
• Você não é vento mas faz a minha pipa subir.
• Você é bonita assim mesmo ou eu que bebi demais?
• Se você viesse de carroça eu começaria dando beijinhos na égua!
• Acabou de surgir uma vaga no departamento das namoradas. Você não quer mandar seu currículo?
• Não sou Skol, mas beijo redondo. Não sou Brahma, mas refresco pensamentos. Se não acredita faz igual a Nova Schin, experimenta!
• Seu beijo engorda! Depois que te beijei minha calça ficou mais apertada.
• Alô morena cor de jambo, não sei se eu te mordo, não sei se te lambo.
• Você tem duas coisas que me encantam... Quais coisas? O rosto e o resto!
• Quando te vi no escuro lhe jurei amor eterno, quando te vi no claro vai ser feia lá no inferno!
• Poderia perguntar as horas ou se você tem fogo, mas tenho relógio e não fumo. A verdade é que queria muito falar com você e não sabia como!
• Gatinha, se um dia você quiser uma caminha quente, carinho e um copo de leite, é só miar na minha janela!
• Minha mãe sempre quis ter uma nora igual você, que tal você realizar o sonho dela?
• Tem uma caneta aí? Pra quê? Pra começar a escrever nossa história.
• Tá com sede? Sim? Porque estou com água na boca...
• Feliz dia do picolé! Agora dá uma lambida aqui...
• Hoje estou igual Tropa de Elite: pego uma, pego geral, também vou pegar você!
• Você é tão gata, mas tão gata, que no lugar de rosas eu te daria um sachê de Whiskas!
• Quer brincar de estupro? Não? Esse é o espírito!
• Me chama de Shakira que a gente faz um Waka Waka.
• Oi gata! Deixa eu dar um beijo no centro do seu sorriso?
• Aceita dançar comigo? Tá cansada? Mas eu tô te convidando pra dançar, não pra carregar tijolo!
• Ei gatinha... você não é vaga-lume mas a sua bunda ilumina a minha vida.
• Seu traseiro já foi ocupado? Não? Prazer, sou do MST!
• Você não é pretérito, mas é mais que perfeita!
• Passando em frente a sua casa, vi sua roupa na janela, vendo ela sem você, imaginei você sem ela!
• Quando se está andando na rua, e encontra duas meninas juntas andando: "Ô da direita, fala para a da esquerda que a do meio é uma gatinha!"
• Garota, quando Deus foi pingar a poção mágica da beleza, na sua vez ele escorregou e derramou o pote todo!
• E aí gata, tá faltando o quê para a gente ficar? Uma atitude minha ou um sorriso seu?
• Tem algum castelo por aqui? Não? É que tem uma princesa passando...
• Lá em casa é assim... Entrou na toca da onça, só sai pintada!
• Oi gatinha! Me carrega no colo? Pra quando eu chegar em casa falar pra minha mãe que andei de avião!
• Eu acho que está faltando uma coisa em você... Eu!
• Você teria coragem de matar alguém? Não? Que bom, porque se você não namorar comigo eu morro!
• Não sei o que uma menina tão linda como você está fazendo numa mente tão suja como a minha!
• Posso não ser o homem dos seus sonhos, mas posso ser o da realidade!
• Você é quase perfeita, só falta uma coisa para eu ficar com você... Só falta você querer!
• Tá afim de tomar algo? Pode ser? Então vamos lá em casa tomar um banho juntos!
• Eu não sou a Casas Bahia, mas dou dedicação total a você!
• Seu sorriso parece com o da Mona Lisa. Combina direitinho com o meu Picasso.
• Penso em você 25 horas por dia. Não seriam 24? É que por você meu coração faz hora extra!
• Hoje é Halloween? Não? Porque com tanta gostosura eu só penso em travessuras!
• Adorei seu vestido xadrez! Quando que eu vou poder colocar meu peão pra jogar nesse tabuleiro?
• Inventei uma nova nota musical, ela se chama "mi em cima de si sem dó"!
• E aí gata, que tal a gente fazer um churrasco? Você é a carne e eu o espeto!
• Oi, por acaso você é garçonete? Não? Mas mesmo assim você já me serve!
• E aí gata, quer dar uma fungada nas minhas axilas?
• Gata, você é a orelha de porco que falta na minha feijoada.
• Busquei por "caminho da felicidade" no Google Maps e ele traçou a rota da minha casa até a sua!
• Você é sempre assim, ou tá fantasiada de gostosa?
• Ôhh essa muié e mais um saco de bolacha, eu passo um mês!
• Você sabia que virgindade é a causa de várias doenças? Quer se prevenir? Pergunte-me como!
• Você roubou meu coração... Acho que seria justo se me desse o seu em troca.
• Tenho que te dizer uma coisa... sou diabético, mas por um doce como você eu abro exceção!
• Você gosta de peixe? Sim? Prazer, eu sou o moleque piranha!
• Pra mulher bonita que nem você eu não uso campainha, eu bato é palma!
• Garota, você é indiana? Não? Porque você encantou minha serpente!
• Você não é o Felipe Melo, mas faz muita falta no meu coração.
• Em cima da colina passa boi passa boiada, só saio da sua frente quando for minha namorada.
• Morena cor de amendoim, descasca e vem ni mim...
• Seu nome deveria ser Marcapasso, porque é por sua causa que meu coração continua batendo!
• Fui na plantação de couve, errei peguei taioba. Posso perguntar sua mãe, se ela quer ser minha sogra?
• Campanha: chame minha mãe de sogra e ganhe um beijo na boca.
• Posso não se Fantástico, mas com certeza farei seu Domingo Espetacular.
• Me chama de Buzz Lightyear que eu te levo ao infinito e além...
• Quando você for atravessar a rua não precisa olhar para os dois lados, porque você é de parar o trânsito!
• Garota, você come carne de pavão? Não? Porque você tem um rabo lindo!
• Eu queria que chovesse uma chuva bem fininha para molhar sua cama e você dormir na minha.
• Gata, eu fico me perguntando por que o Bin Laden não joga um avião desse em mim?
• Garota, quando você for atravessar a rua não precisa olhar para os lados, pois carro não atropela avião!
• Quero te dizer palavras doces: mel, pé-de-moleque, açúcar...
• Nunca faço sexo com um desconhecido. Prazer, meu nome é Pedro!
• Você é linda demais, só tem um problema: a sua boca... tá muito longe da minha!
• A palavra do dia é "pernas". Vamos pra minha casa espalhar a palavra.
• Você é médica? Sim? Droga, eu não esperava por essa resposta...
• Eu não tenho vocação para corno, mas se o seu namorado tiver demorô...
• Nossa, você é tão linda que não caga, lança bombom!
• E aí gata, me dá um beijo? Não? Sexo então nem pensar, né...
• Garota, vejo no seus olho duas bolinhas brilhando, vejo no seu cabelo dois piolhos pulando.
• Seu zíper está aberto. Tem certeza que não? Então vamos resolver esse problema!
• Você gosta de água? Sim? Porque 70% do meu corpo é só água.
• Você deve ser oftalmologista, só de olhar pra você já está fazendo um bem danado para a minha visão.
• Você é mais gostosa que o feijão da minha mãe!
• Te desejo metade da felicidade do mundo, porque a outra metade pertence a mim desde que te conheci.
• Fica comigo que eu encho a sua bola, te dou casa, comida e Coca-Cola.
• Faça sexo com segurança! Prazer, sou o segurança.
• Moça, você gosta de vagina? Não? Então me dá a sua!
• Eu queria ser o Bob Esponja, só pra morar na Fenda do seu Biquíni.
• Me chama de colheita que eu te faço feliz!
• Sou um homem simples, com um plano simples: Ter você!
• Seu pai é padre? Não? Porque você é uma benção!
• Você é igual Havaianas: é linda e todo mundo usa.
• Desculpe, senhorita. É que eu perdi o meu número de telefone. Você pode me dar o seu?
• Se você fosse um peido eu não te soltava nunca!
• Sua perna esquerda é o 6 e a direita é o 8. Vamos pintar o sete?
• Não te doem as pernas de fugir dos meus sonhos todas as noites?
• Você caga na areia? Não? Porque você é uma gatinha!
• Se o tempo da escravatura voltar, eu quero ser o seu escravo do sexo.
• Gata, por você eu iria até Raccoon City sozinho a meia-noite!
• E aí, quer me ajudar a mudar o meus status do orkut pra namorando?
• Todas essas curvas, e eu sem freio nenhum...
• Um de nós está pensando em sexo... Ok, admito, sou eu!
• Se tudo que é bom dura pouco, você já deveria ter morrido a muito tempo...
• Eu não me importaria em ter cárie... um docinho desses eu comeria.
• Você é tão linda que seu aniversário deveria ser feriado nacional...
• Você tem um mapa? Porque me perdi em teus olhos e estou tentando encontrar o caminho para a sua boca.
• Vou te roubar pra mim, porque roubar pra comer não é pecado.
• Não sou plano de saúde, mas garanto carência zero!
• Moça, se a senhora já perdeu a virgindade, posso ficar com a caixa que veio com ela?
• Você gosta de laranja? Sim? Depois te dou um saco pra você chupar.
• Você é filha do Faustão? Não? Porque ô loco, meu!
• Você não usa calcinha, usa porta-joias.
• Se eu te disser que sou um papelzinho, você me dá uns amassos?
• Se você tivesse um pênis, seria o travesti mais bonito daqui!
• Napoleão com sua espada conquistou uma nação, e você com seu jeitinho conquistou meu coração.
• Me empresta o teu celular? Por que? Falei pro meu pai que ia ligar pra ele se achasse a mulher da minha vida!
• Sabe por que as vezes a lua tem formato de vírgula? É pra mostrar que nem no infinito, nossa história tem um ponto final!
• Seu pai é terrorista? Não? Porque você é um estouro!
• Seu pai é mecânico? Por que? Porque o seu farol está aceso, tenho que abrir seu capo pra dar uma checada e vou ter que trocar o óleo.
• Você é uma espécie linda que está em extinção. Vamos reproduzir?
• Você é como camomila, me acalma e é gostosa!
• Você é cardiologista? Por que? Porque você mexeu com meu coração.
• Adoraria beijar seus lábios enquanto suas coxas aquecem minhas orelhas.
• Queria ter um imã na boca, só pra ele grudar no teu aparelho.
• Gata, você é escoteira? Porque você me deixou de barraca armada.
• Você é quadrada? Não? Então será que rola?
• E aí gata, tem um garfo? Não? Porque eu estou dando sopa. Mais não seria colher? É que eu sou difícil!
• Seu pai trabalha na fábrica de letras maiúsculas? Não? Porque você está um tezão! Com uma bunda dessa, você tá convidada a cagar lá em casa!
• Você acredita em amor à primeira vista? Não? E no crediário? Dou uma entrada e parcelo o restante em 3 vezes.
• Vamos fazer o destino decidir se você fica comigo... Você joga uma moeda, se der cara você fica comigo, se der coroa você joga novamente.
• Seu pai é açougueiro? Não? Porque você é só o filé!
• Me chama de Coca-Cola que eu te mostro o lado bom da vida.
• Você já fez aula de canto? Não? Então vamos ali no canto que eu te dou uma aula.
• Se pau que nasce torto trepa de lado, quero você ao meu lado pro resto da vida.
• Você gosta de frango? Sim? Então vou deixar o meu pinto crescer para você!
• Vamos trocar de chocolate? Eu te dou Sensação e você me dá Sem Parar. No final, você pede Bis e eu fico com o Prestígio.
• Seu papel caiu! Qual? O que você estava embrulhada, meu bombonzinho.
• Meu nome é Arlindo, mas pode me chamar de Lindo, porque o Ar eu perdi quando te vi.
• Me joga na parede, me chama de lagartixa!
• Você acredita em amor à primeira vista, ou devo passar por aqui mais uma vez?
• Não existe amor à primeira vista. O que existe é a pessoa certa, no momento certo. Você por acaso estava lá.
• Vivo no mundo da lua, lá é mais fácil pensar em você.
• Virgindade é só um rótulo! Deixa eu tirar o seu?
• Tá afim de uma transa mágica? É muito simples: a gente transa e depois você desaparece!
• Participe da campanha: Faça da sua mãe minha sogra!
• Fiquei sabendo que você está vendendo uma cama e um guarda-roupa. Se eu pagar o guarda-roupa à vista, você me dá 30 dias na cama?
• Deus é justo, mas esse seu vestido...
• Me chama de telescópio que eu te faço ver estrelas!
• Nem a mais potente placa de vídeo iria reproduzir os gráficos da sua beleza.
• Ei gata, você é feiticeira? Não? Porque você fez levantar coisas sem por a mão.
• Eu já estou aqui, quais são seus outros dois desejos?
• Sou o Tarzan, quer ser minha macaca, digo, Jane.
• Você é o .gif que anima minha vida.
• Vamos pra minha casa fazer as coisas que eu já falei pra todo mundo que a gente faz?
• Você não é pinha, mas tá rachando de boa!
• Garota, se merda fosse beleza, tu tava toda cagada.
• Você gosta de ovos mexidos? Sim? Então pode mexer!
• Eu perto de você me sinto um policial! Por quê? Só ando armado!
• Posso não ser a pessoa perfeita para você, mas sou perfeito para cuidar do seu coração.
• Essa roupa ficaria ótima toda amassada no chão do meu quarto amanhã de manhã.
• E então gata, vai querer no motel, ou no moitão mesmo?
• Toma 50 centavos! Por que? É que sou um conquistador barato!
• Se você ficar comigo eu te faço esquecer o João. Que João? Viu já até esqueceu!
• Se punheta matasse eu morreria hoje pensando em você!
• Você não é pescoço, mas mexe com a minha cabeça!
• Você gosta de Toddynho? Sim? Então sou Toddynho seu!
• Com uma bunda dessa se você peidar num saquinho de confete, é carnaval o ano inteiro!
• Gata, você é o furúnculo que falta na minha bunda!
• Tá sentindo o cheiro de tinta? É porque tá pintando um clima entre nós...
• Posso não ser uma corda, mas me amarrei em você!
• Seu pai é dono de um supermercado? Porque você é mercadoria da boa!
• Gata, em qual aeroporto que eu passo pra pegar esse avião?
• Você comeu Sucrilhos hoje? É que você desperta o tigre que há dentro de mim.
• Seu pai trabalha com hortifrúti? Não? Porque você é um chuchuzinho!
• Posso falar uma coisa gostosa no seu ouvido? Pode? Lasanha.
• Posso ficar com a garota mais linda dessa festa? Não? E com você eu posso?
• Seu pai é dono do McDonald's? Não? Porque amo muito tudo isso!
• Nossa, que corpão violão, hein? Posso tocar?
• Desculpa, mas eu já to indo pra casa me masturbar e pensei se você não se importaria se eu fantasiasse com você?
• Se rir ganha um beijo, se não rir ganha dois. Hummm gulooooosa!
• Se você não quer me dar um beijo, pelo menos aceita o meu.
• Vamos brincar de nuvem? Eu fico nu e você vem!
• Você gosta de estrelas? Porque eu conheço um motel que tem cinco!
• Seu pai é palhaço? Pra fazer uma gracinha dessas...
• Posso te fazer três perguntas? Qual o seu nome? Quer ficar comigo? E por que não?
• Você tem plano de saúde? Não? Também nem precisa, com uma saúde dessa!
• Seu pai trabalha na Fiat? Não? É que você faz o meu Tipo!
• Garçom, dispensa as fritas que o filé chegou.
• Você não é Rede Globo, mas tem 100% da minha audiência.
• Adoraria te dar um presente, mas esqueci como se embrulha um beijo.
• Você acredita em Deus? Sim? Então fica comigo, pelo amor de Deus!
• Eu tenho o taco e você o buraco. Vamos jogar bilhar?
• Você gosta de flores? Sim? Então vamos transar no meu jardim!
• Oi, você pode me dar uma informação? Pode me dizer qual é o endereço do seu coração?
• Hoje eu sai afim de conhecer varias pessoas mas quando eu te vi fiquei afim de conhecer apenas você.
• Eu queria buscar todas as estrelas pra você, mais alguém já fez esse trabalho por mim e colocou o brilho delas no seu sorriso.
• Me bate com leite, me chama de milkshake!
• Você quer ficar com o cara mais bonito dessa festa? Não? Então você quer ficar comigo?
• Nossa, quanta carne... e eu lá em casa comendo ovo!
• O coco caiu do alto de um morro. E aí, rola ou não rola?
• Vamos tomar alguma coisa juntos? Que tal um banho?
• Eu sou seu pokémon e você é a minha pokébola. E aí, rola ou não rola?
• Quer ficar com esse urubuzão? Não? Então vou procurar outra carniça!
• Pena de urubu, pena de galinha, se quer ficar comigo dá uma risadinha!
• Quer ficar comigo? Se quiser dê um sorriso, se não quiser dê um mortal pra trás!
• Você pode me dar uma foto sua? É pra mostrar ao Papai Noel o presente que eu quero ganhar.
• Oi, tudo bem? Aquele cara ali perguntou se você quer ficar comigo?
• Vamos comer uma pizza e fazer sexo? O quê? Ué, você não gosta de pizza?
• Oi, você come ouro? Porque sua bunda é um tesouro!
• Você é travesti? Não? Então prove!
• Seu nome é Tamara? Não? Pode até não ser Tamara, mas você Tamaravilhosa.
• Você se parece muito com minha próxima namorada!
• Você que é a mentira? Porque você é boa demais pra ser verdade!
• Me joga no cocho, me chama de sal grosso, me lambe sua vaca!
• Se beleza desse cadeia, você pegaria prisão perpétua.
• Estou fazendo uma campanha de doação de órgãos! Você não quer doar seu coração pra mim?
• Pode me informar um caminho? Para seu coração!
• Você não é Nescau, mas tem uma energia que dá gosto!
• Dizem que meu beijo é uma droga... basta experimentar pra viciar!
• Solto pipa, jogo bola e rodo pião. Quer ficar comigo, sim ou não?
• É seu aniversário? Não? Porque você está de parabéns!
• Seu pai é padeiro? Porque você é um sonho.
• Red Bull pode até me dar asas, mas só um beijo seu me levaria aos céus.
• Não sou Itaú, mas fui feito pra você!
• Eu não sou astronauta, mas com você vou até a Lua.
• Ei linda, você tem uma colher? Porque eu estou dando sopa!
• Dê dois passos pra trás por favor... Agora já posso dizer que estou a dois passos do paraíso.
• Qual a diferença entre você e a gripe suína? É que a gripe suína eu não quero pegar!
• Eu aposto um beijo como você me dá um fora!
• Você trabalha no circo? Por que você está um espetáculo.
• Um acordo: Eu te dou um beijo, se você não gostar você me devolve, se você gosta eu te dou outro.
• Oi gata! Você é o ovo que falta na minha marmita.
• Machucou? Perguntei se você se machucou, pois uma coisinha linda assim só pode ter caído do céu.
• Não sou Ana Maria, mas sou Mais Você!
• Seu pai é advogado? Porque ele fez direito!
• Seu pai é mecânico? Porque você é uma graxinha!
• Você tem brigadeiro? Não? Então me dá um beijinho!
• Seu pai é ladrão? Porque ele roubou o brilho das estrelas e colocou no seu olhar!
• Garota, você deve estar esperando ônibus, porque você está no ponto!
• Mina, se você fosse um sanduíche, seria um X-Princesa.
• Garota, tu pode até não ser uma manga, mas eu te chupo até o caroço!
• Gata! Seu pai quando te fez não tinha não era um pinto, era um pincel!
• Eu queria ser pirata, não pelo ouro, nem pela prata, e sim pelo tesouro que você tem entre as patas.
• Me joga no Google, me chama de pesquisa, e diz que eu sou tudo que você procurava!
• Se você pensa que não é ninguém para o mundo. Tenha certeza que será o mundo para alguém, se ficar comigo.
• Teus seios fazem andar até as pirâmides de Egito.
• Perto de você eu fico sem graça... Ainda mais perto eu fico sem vergonha.

Frases Feministas!!!

• Homem fiel é igual nota de 1 Real: já saiu de circulação!
• Mulheres frias e calculistas, juntas são piores que terroristas.
• Temos uma relação estranha e maravilhosa: Ele é estranho e eu sou maravilhosa!
• Se ex- maridos fossem bons eu casaria com o meu.
• Bicho infeliz o homem... Tem peitos sem leite, ovos sem casca, passarinho sem asa, e o pior de tudo, saco sem dinheiro!
• Homem é igual caixa de isopor: é só encher de cerveja que você leva pra qualquer lugar.
• Mais importante do que as flores, é o cartão que vem com elas... se for de crédito!
• Quando uma garota casa, troca as atenções de muitos homens pela desatenção de um.
• Se o homem quiser café da manhã na cama, ele que durma na cozinha.
• Homem de sucesso é aquele que trai sem ser notado. Mulher de sucesso é aquela que faz ele pensar assim.
• Só existem dois tipos de homens, os que voam e os que traem.
• Ame o próximo. Principalmente se ele for moreno, alto, forte e rico...
• Fácil, é o que se diz da mulher que tem a moral sexual de um homem.
• A dor de cabeça é o método contraceptivo mais usado pelas mulheres nos dias de hoje.
• Mulher quando assume profissão de homem é pioneira. Homem quando assume profissão de mulher é viado.
• Se pensa em casar, case-se com um homem pequeno. Dos males o menor!
• Mulheres precisam de uma razão para fazer sexo. Homens apenas de um lugar.
• Homens tem duas ilusões na vida: pensam que vão comer todas as mulheres do mundo; enquanto a dele não vai dar pra ninguém.
• Eu sou uma ótima dona de casa. Toda vez que me divorcio eu fico com a casa. Zsa Zsa Gabor
• Jamais conte ao namorado atual as traições cometidas pelos namorados anteriores. Se você disser, vai dar cada ideia...
• Antigamente, quando uma moça conhecia um rapaz gentil e educado perguntava logo se era solteiro... Hoje, pergunta se é viado.
• Homens são como banheiros químicos: os bons estão ocupados e os livres estão cheios de merda!
• Perder um marido pode ser difícil. No meu caso, foi quase impossível.
• Há mais homens que mulheres em hospitais psiquiátricos... o que só mostra quem é que sai por aí dirigindo feito louco.
• Existem dois tipos de homens: os que obedecem e os solteiros.
• A única mulher que sempre sabe onde o marido está é a viúva.
• Às vezes o melhor homem para o trabalho não é um.
• Uma pílula contraceptiva para homens seria mais justo. Faz mais sentido tirar as balas do revólver do que usar um colete à prova de balas.
• A mulher pintando os lábios é como um soldado preparando sua arma.
• Um brinde aos homens: aos trouxas que me perderam e aos sortudos que ainda irão me conhecer.
• Celulite é a forma de dizer em braille: "Eu sou gostosa!"
• Mulher prevenida é aquela que anda com batom na bolsa é o número do ex no bolso.
• Homem é como vassoura: sem o pau não serve pra nada!
• Não fique à procura do príncipe encantado, procure o Lobo Mau: Ele te enxerga melhor, te ouve melhor e ainda te come melhor.
• Um relacionamento deve ser bom para as duas partes… pra ela e para os pais dela.
• Atrás de todo grande homem existe uma grande mulher, e atrás dessa grande mulher existe um grande amante.
• Deus criou primeiro o homem e depois a mulher, porque as experiências são feitas primeiro com animais e depois com humanos.
• A mulher está ao lado do homem para o que der e vier. O homem está do lado daquela que vier e der.
• Casamento é uma relação entre duas pessoas na qual uma esta sempre certa e a outra é o marido.
• Um homem prevenido vale por dois. Um homem rico, de carro e bem vestido então... Deus me livre.
• Não existe mulher feia, existe mulher pobre.
• Um homem perde 90% da sua inteligência quando fica viúvo, e os outros 10% quando morre o cachorro.
• Primeiro Deus criou o homem... depois teve uma idéia melhor.
• Na Bíblia está bem claro: "Não cobiçais a mulher do próximo". Ninguém falou no homem das outras...
• Dizem que os homens são todos iguais, mas eu discordo. É um pior que o outro!
• Atrás de um grande homem tem sempre uma grande mulher... mandando nele!
• Marido é igual a menstruação: quando chega incomoda, quando atrasa preocupa.
• O homem é a cabeça e a mulher é o pescoço, vira pra onde quer.
• Deus criou primeiro os homens do que a mulher porque experiências são feitas primeiro em ratos e somente depois em seres humanos.
• O homem nasce sorrindo, vive traindo e morre mentindo.
• Homem é como uma bolsa, por mais que seja necessário, não precisamos andar sempre com uma.
• O sexo do homem é igual a comida no microondas, 30 segundos e já foi.
• A posição sexual que os casais mais usam é a de cachorrinho: o marido senta e implora, a mulher rola e finge de morta.
• Nenhum homem merece ser traído, pois adultério é pecado e nenhum homem merece que uma mulher peque por ele.
• O casamento é o preço que os homens pagam pelo sexo. O sexo é o preço que as mulheres pagam pelo casamento.
• Existem três tipos de homens: Os ricos, os bonitos e os que não me interessam!
• Chifre foi feito para o homem, o boi usa de invejoso.
• Amor e igual capim, ele nasce e vem um jumento e acaba com tudo.
• Homem é igual a telefone público, 80% nao funcionam, e os outros 20% estão ocupados.
• Homens são rascunhos, mulheres a perfeição.
• O maior prazer de uma mulher inteligente, é bancar a idiota diante de um idiota que banca o inteligente.
• Deus inventou o homem porque vibrador não corta grama.
• Mulher nunca engana os homens, apenas pratica o que aprendeu com eles.
• Homem tinha que ser comprado no mercado, pois são todos farinha do mesmo saco.
• Coração de mulher é igual circo, sempre cabe mais um palhaço!
• A diferença entre um homem e uma banana é que a banana fica madura.
• Uma parte dos homens agem sem pensar, e a outra metade nem pensa.
• O homem é um ser tão dependente, que até pra ser corno precisa da mulher.
• A mulher que não tem sorte com homens não sabe a sorte que tem.
• A única forma de saber se um homem está mentindo é ver se seus lábios estão se mexendo.
• Um homem se chifres é um animal indefeso!
• O galo enche o peito, mas é a galinha quem põe os ovos.
• TPM é aquilo que faz a mulher agir por alguns dias como o homem age todos os dias.
• Homem é igual ao Diploma Universitário. Você leva um tempo para conseguir e depois não sabe o que fazer com ele.
• 99% dos homens dão uma má reputação ao resto.
• Os homens são como um Q maiúsculo: um grande zero e um pequeno penduricalho.
• As mulheres não fazem os homens passarem por idiotas. A maior parte deles faz isso por si mesmo.
• Nunca confie em um homem que diz que em casa manda ele. Provavelmente ele também mente sobre outras coisas.
• Se quiser arranjar um bom homem, procure por um feio. Esses esforçam-se mais!
• Um homem é como um DVD Player: Avança. Recua. Avança. Recua. Stop. Eject.
• O infortúnio para as mulheres é de algumas vezes se excitar por quase nada, e elas acabam se casando com este nada.
• As mulheres amam as crianças. Elas até se casam com uma.
• As mulheres só têm um problema: Os homens.
• O que os homens e as garrafas de cerveja têm em comum? Os dois são vazios do pescoço para cima.
• Cada homem tem o poder de fazer uma mulher feliz... ficando solteiro.
• Homem não tem defeitos, tem características.
• Homem é como ônibus: a gente perde um mas logo depois vem outro.
• Homem é que nem pão de forma: chato, quadrado, casca-grossa, fácil de dobrar e miolo mole.
• Quando um homem trai uma mulher perde 90% de seu caráter. Só não perde os outros 10% porque não existe homem 100%.
• Quando você quiser que algo seja dito, peça a um homem. Quando você quiser que algo seja feito, peça a uma mulher.
• Os cães são extremamente carinhosos e fiéis. Quando aprenderem a cortar grama e trocar pneu, ganharão de dez a zero dos homens, principalmente no quesito inteligência.
• Descobriu-se recentemente que o homem tem 4 bilhões de neurônios a mais que a mulher. É porque o homem, na sua inferioridade, precisa de bilhões de neurônios para ver se um funciona. Igual aos espermatozóides.
• O homem é como macarrão: quanto mais você o esquenta, mais ele gruda.
• O homem é a mais elevada das criaturas. A mulher o mais sublime dos ideais!
• Homem é igual biscoito, vai um vem dezoito!
• Homem é como chiclete: você masca, tira o gosto, joga no chão, pisa e ele ainda gruda no pé.
• Homem é como lata : uma chuta , outra cata.
• Quanto mais eu conheço os homens, mais eu admiro meu cachorro!
• A dúvida de uma mulher vale muito mais que a certeza de um homem!
• Tentei enganar o diabo, ele nem percebeu; fui enganar a mulher, o enganado fui eu!
• Namorado: Meu bem. Casado: Meus bens.
• Lá em casa a última palavra é sempre minha: Sim Senhora, deseja algo mais?

Against The Wind - Contra o Vento

It seems like yesterday
Parece ontem
but it was long ago
Mas foi há muito tempo
Jane was lovely, she was the queen of my nights
Janey era amorosa, ela era a rainha das minhas noites
There in the darkness with the radio, playing low
Lá no escuro com o rádio tocando baixo
And the secrets that we shared the mountains that we moved
E os segredos que dividíamos as montanhas que movíamos
Caught like a wildfire out of control
Pego como um fogo selvagem fora de controle
till there was nothing left to burn and nothing left to prove
Até que não houvesse nada mais para queimar, nada mais para provar
And I remember what she said to me
E me lembro o que ela me disse
How she swore that it never would end
Como ela jurou que nunca iria terminar
I remember how she held me, oh so tight
Me lembro como ela me segurava tão forte
Wish I didn't know now what I didn't know then
Gostaria que eu não soubesse agora o que eu não sabia então

Against the wind
Contra o vento
We were running against the wind
Nós corríamos contra o vento
We were young and strong
Éramos jovens e fortes, nós corríamos
We were running against the wind
Nós corríamos contra o vento

And the years rolled slowly past
E os anos passavam-se lentamente
And I found myself alone
E me vi sozinho
Surrounded by strangers I thought were my friends
Cercado por estranhos que eu achava que fossem meus amigos
I found myself further and futher from my home
Me encontrei mais e mais longe de casa
And I guess I lost my way
E acho que perdi meu caminho
There were oh so many roads
Havia tantas estradas
I was living to run and running to live
Eu vivia para correr e corria para viver
Never worried about paying or ever how much I owed
Nunca me preocupando em pagar e nem acerca de quanto eu devia
Moving eight miles a minute for months
Seguindo a oito milhas por minuto durante meses
At a time
algumas vezes
Breaking all of the rules that would bend
Quebrando todas as regras maleáveis
I began to find myself searching
E eu comecei a me ver procurando
Searching for shelter again and again
Procurando por abrigo novamente e novamente

Against the wind
Contra o vento
A little something against the wind
Um pequeno algo contra o vento
I found myself seeking shelter against the wind
Eu me vi procurando por abrigo contra o vento
Well those drifter days are past me now
Bem, aqueles dias sem rumo passaram-se
I've got so much more to think about
Eu tenho tanto para pensar
Deadlines and commitments
Prazos e compromissos
What to leave in, whar to leave out
O que inclur, o que deixar de lado

Against the wind
Contra o vento
I'm still runnin' against the wind
Eu ainda corro contra o vento
I'm older now but still runnin' against the wind
Eu estou mais velho agora mas continuo correndo
Well I'm older now but still runnin'
Bem estou mais velho agora, mas ainda continuo
Against the wind, against the wind
Ainda continuo correndo contra o vento
I'm still runnin' against the wind
Ainda continua correndo contra o vento
I'm still runnin' against the wind
Eu ainda continu a correr contra o vento
Against the wind
Contra o vento
I'm still runnin' against the wind
Eu ainda continua a correr contra o vento

Pode Ir Embora...

Procurei em outros braços sentir seu calor
Procurei em outras bocas sentir seu sabor
Procurei em outro corpo um perfume seu
Mais meu coração não te esqueceu
O amor é assim chega de repente faz a gente se perder
Ta marcado em mim não sai do pensamento querendo me enlouquecer
Pode ir embora deixe as lembranças que restaram de nós dois
Que a qualquer hora vai se arrepender e a saudade vêm depois
Não adianta segue seu caminho sem lembrar que um dia eu fui o amor da sua vida
Vai fecha a porta faz como se tudo não passasse de ilusão
Me ignora, destrói o sentimento e vai atrás de outra paixão
Esquece tudo prometo não chorar e nem tentar te convencer que um dia amei você
O amor é assim chega de repente faz a gente se perder
Ta marcado em mim não sai do pensamento querendo me enlouquecer
Pode ir embora deixe as lembranças que restaram de nos dois
Que a qualquer hora vai se arrepender e a saudade vêm depois
Não adianta segue seu caminho sem lembrar que um dia eu fui o amor da sua vida
Vai fecha a porta faz como se tudo não passasse de ilusão
Me ignora, destrói o sentimento e vai atrás de outra paixão
Esquece tudo prometo não chorar e nem tentar te convencer
Que um dia amei você
Pode ir embora deixe as lembranças que restaram de nos dois
Que a qualquer hora vai se arrepender e a saudade vêm depois
Não adianta segue seu caminho sem lembrar que um dia eu fui o amor da sua vida
Vai fecha a porta faz como se tudo não passasse de ilusão
Me ignora, destrói o sentimento e vai atrás de outra paixão
Esquece tudo prometo não chorar e nem tentar te convencer que um dia amei você

Repensando...!

Passei um tempo sem postar nada..., eu sei, muita coisa aconteceu na minha vida em tão pouco tempo que fiquei perdida, tentando enxergar as pessoas como elas são, com virtudes e defeitos e percebendo que embora tenham sido injustas comigo, não é culpa delas, talvez minhas expectativas tenham sido exageradas ou ilusórias demais, pois cada um é exatamente tal qual a sua natureza.
Quanto ao resto..., cabe a nós mudar o que incomoda deixando pra trás o que nos faz sofrer e valorizando os momentos felizes ao lado de quem merece compartilhá-lo conosco, sem falsas ilusões e livres de expectativas irreais...

Das coisas aprendidas...!

Diziam e ainda o dizem os mais antigos, que as coisas miúdas que antes deixavam nosso coração e mente apreensivos, tristes até, com o tempo perdem significado e grau de importância, penso que a vida, embora sendo uma excelente escola de aprendizado do convívio humano, é antes de tudo uma sábia mãe, que sabe exatamente a dose certa de cada coisa na educação de seus filhos, não sei se acontece com a maioria das pessoas ou se concordarão comigo, mas é certo que nada do que fazemos passa desapercebido do destino.
Todas as vezes que me imaginei segura, “baixando a guarda”, por assim dizer, veio o destino e me carregou para um outro lado, me mostrando uma face da vida que eu não queria ver e que erroneamente me fazia acreditar não estar preparada para viver, mas vejam só, como nossa “mãe” (destino) é sábia, pois cada lamento e recusa em aceitar o que me era empurrado goela abaixo, foi justamente o que me fez levantar a cabeça e seguir em frente, mais forte e menos vulnerável, igual criança que chora ao tomar uma medicação, mas ao se sentir melhor, rir de si mesma dizendo que não foi tão ruim assim.
Que possamos ser como crianças, que tropeçam, se arranham, choram e se “quebram” nas peripécias e brincadeiras, mas que renascem sempre, confiantes, acreditando na vida, nos semelhantes ao seu redor e num mundo feliz, melhor.
Beijo a todos.

Criatividade sem limites!

Falar da criatividade do povo brasileiro já se tornou rotina, mas desta vez até mesmo eu me surpreendi, quem disse que pra tomar um delicioso banho de espuma numa banheira era necessário gastar uma fortuna!
Só vendo pra crer...

Crônica de Rubens Alves...

Faz alguns anos (não sei precisar) que numa visita a casa de um amigo, pus-me a folhear uma das revistas que lá se encontrava, o título de uma matéria me chamou a atenção e pensei... como pode alguém ter longas falas com o Diabo?
Tão logo começei a ler fui ficando mais intrigada..., talvez ele tenha razão...

De vez em quando o diabo me aparece e temos longas conversas.

Em nada se parece com o que dizem dele: rabo, chifres, patas de bode e cheiro de enxofre. Cavalheiro de voz mansa e racional, bem vestido, apreciador de desodorantes finos, me surpreende sempre pela lógica dos seus argumentos. Nada de futilidades. Só fala sobre o essencial, estilo que aprendeu com Deus, nos anos em que foi seu discípulo. Percebi que era ele quando notei que trazia na sua mão direita o martelo e, na esquerda, a bigorna. Pois esta é a sua missão: martelar as certezas, ferro contra ferro, para ver se sobrevivem ao teste.

Já se preparava para dar a primeira martelada quando o interrompi:

- Que é isto que você vai bater? Acho que vai se partir em mil pedaços...

A coisa que estava sobre a bigorna me parecia feita de louça, um bibelô delicado e frágil, e lamentei que o diabo fosse esmigalhá-la.

- Não tenho outra alternativa - ele me respondeu. - É parte de uma aposta que fiz com Deus. Este bibelô delicado é o casamento. E você pode estar certo: não resistirá ao ferro do meu martelo!

Fiquei indignado que ele estivesse maquinando coisa tão perversa e passei ao ataque.

- Não é à toa que os religiosos dizem que você é o anti-Deus. Deus junta. Você separa! A sua bigorna já destruiu muitos lares!

Ele não tinha pressa. Descansou o seu martelo e me falou com voz imperturbada:

- Já estou acostumado às calúnias. Mas não existe coisa alguma mais distante da verdade. Se há uma coisa que eu desejo é um casamento duradouro, até que a morte os separe. Se ponho o casamento na bigorna é justamente para provar que a receita do Criador não funciona. A minha é muito mais eficaz.

Como o meu silêncio indicasse minha disposição em ouvi-lo, ele continuou a falar:

- Todo mundo sabe que, no início, eu era a mão direita de Deus. Estávamos de acordo em tudo. Ele mandava, eu fazia. Foi por causa do casamento que nos separamos. Até então trabalhávamos juntos. Quando Deus disse que não era bom que o homem estivesse só, e melhor seria que ele tivesse uma mulher, eu concordei. Quando Deus disse que esta união teria de ser sem fim, até a morte, eu aplaudi. Mas aí apareceu o pomo da discórdia. Para colar o homem na mulher, Deus foi buscar uma bisnaguinha de amor. Protestei. Argumentei:

- Senhor! Amor é coisa muito fraca, de duração efêmera! Quem é colado com o amor logo se separa!

Citei o poeta: "Que não seja imortal, posto que é chama, mas que seja infinito enquanto dure!" Amor é chama tênue, fogo de palha. Não pode ser imortal. No começo, aquele entusiasmo. Mas logo se apaga. Chama de vela, fraquinha, que se vai com qualquer ventinho... Amor é bibelô de louça. Todos os amantes sabem disso, mesmo os mais apaixonados. E não é por isso que sentem ciúmes? Ciúme é a consciência dolorosa de que o objeto amado não é posse: ele pode voar a qualquer momento. Por isto o amor é doloroso, está cheio de incertezas. Discreto tocar de dedos, suave encontro de olhares: coisa deliciosa, sem dúvida. E é por isso mesmo, por ser tão discreto, por ser tão suave, que o amor se recusa a segurar. Amar é ter um pássaro pousado no dedo. Quem tem um pássaro pousado no dedo sabe que, a qualquer momento, ele pode voar. Como construir uma relação duradoura com cola tão fraquinha? Por isto os casais se separam, por causa do amor, pela ilusão de um outro amor. Qualquer tolo sabe que o pássaro só fica se estiver na gaiola. O amor é cola fraca para produzir um casamento duradouro porque no amor vive o maior inimigo da estabilidade: a liberdade. É preciso que o pássaro aprenda que é inútil bater asas. Um casamento duradouro é aquele em que o homem e a mulher perderam as ilusões do amor.

- Foi aí que nos separamos - ele continuou.

- Não porque discordássemos que casamento deveria ser eterno. É isto que eu quero. Nos separamos porque não estávamos de acordo sobre o que é que junta um homem e uma mulher, eternamente. Deus é um romântico. Eu sou um realista.

- Qual foi então a sua proposta? Que cola deveria ser usada?- perguntei, perplexo.

- O ódio. - respondeu ele. - Enganam-se aqueles que dizem que o ódio separa. A verdade é que o ódio junta as pessoas. Como disse um jagunço do Guimarães Rosa, quem odeia o outro, leva o outro para a cama. Diferente do fogo da vela, o fogo do ódio é como um vulcão. Não se apaga nunca. Por fora pode parecer adormecido. No fundo, as chamas crepitam. A diferença entre os dois? O amor, por causa da liberdade, abre a mão e deixa o outro ir. No amor existe a permanente possibilidade de separação. Mas o ódio segura. Não tenha dúvidas. Os casamentos mais sólidos são baseados no ódio. E sabe por que o ódio não deixa ir? Porque ele não suporta a fantasia do outro, voando livre, feliz. O ódio constrói gaiolas, e ali dentro ficam os dois, moendo-se mutuamente numa máquina de moer carne que gira sem parar, cada um se nutrindo da infelicidade que pode causar no outro. As pessoas ficam juntas para se torturarem. Não menospreze o poder do sadismo. Ah! A suprema felicidade de fazer o outro infeliz!

Com estas palavras ele tomou do seu martelo e voltou ao seu trabalho:

- Tenho de provar que eu, e não Deus, sou quem sabe a receita do casamento que só a morte pode separar.

Eu me persignei três vezes e compreendi que o inferno está mais perto do que eu pensava.

(Retorno e Terno)
Rubem Alves

A dignidade que há em todos nós.

O que é ser digno?
Segundo dicionário “Adj. Merecedor: digno de elogios. Apropriado, conforme: filho digno do pai. Honesto, honrado: um homem muito digno.”
Cada vez se torna mais raro nos dias atuais atribuirmos este adjetivo para classificar um alguém, as pessoas na maioria das vezes preocupam-se mais consigo mesmas ao invés de cuidar do bem mais precioso – a maneira como se vê e permite que o mundo lhe veja.
Quando eu era mais jovem costumava ouvir historias de pessoas que tinham comportamentos ilibados, época em que a palavra valia mais que o papel, o respeito a família era algo sagrado e a reputação incorrupta precedia a pessoa. Falando assim até parece que tenho cem anos, mas quer saber, seria mesmo muito proveitoso ter vivido nesta época de grandes homens, grandes pensadores e personalidades que mudaram a história.
Antes de falar ou cobrar dignidade, devemos refletir sobre a nossa forma de comportamento, pois é ele que acaba por revelar mesmo que não queiramos quem realmente somos nós. Você pode dizer mil palavras que lhe colocam no maior pedestal, pode receber elogios por esse testemunho de si mesmo, mas não se esqueça apenas seu comportamento atestará quem de fato você é.
Não bastasse as decepções diárias, as lutas travadas na batalha pelo pão, a correria em busca de uma melhor posição social, algumas pessoas ainda insistem em fingirem o que não são. Palavras..., It’s only words, mas quando elas são ditas de forma a encobrir uma falsa identidade a descoberta da realidade fere de forma precisa e profunda. Ser digno é agir conforme o que é correto, é respeitar seu próximo, é não enganar as pessoas, é falar sempre a verdade e permitir-se de forma clara ser realmente quem você é. As pessoas deviam experimentar pelo menos uma vez na vida tentar serem honestas com o que sentem e com aquilo que doam ao próximo, com certeza a vida seria menos dolorida do que é.

Fotos

Adoro minhas amigas da faculdade...

Fotos

Adoro calçados...

Frase da manhã...

Nada como o sucesso pra mostrar o verdadeiro caráter das pessoas.

Lindo!

Uma excelente idéia e fácil de fazer em casa, espero que gostem!

Dormindo com o inimigo...

“Ao princípio Martin Burney (Patrick Bergin) parece ser o homem dos sonhos de Laura (Julia Roberts): bonito, bem sucedido e sedutor. Mas só depois do seu casamento é que ela descobriu que o verdadeiro Martin era o pior pesadelo de uma mulher... compulsivo, controlador e perigosamente violento.”

Tenho certeza de que alguns de vocês já assistiram este filme, ele retrata de maneira violenta como um homem pode transformar-se após o casamento e como não conhecemos verdadeiramente o comportamento das pessoas até que passamos a conviver com elas.

Muitas mulheres passam diariamente pela mesma situação, não digo idêntica a do filme, que até acho leve diante do histórico de violência praticado contra as mulheres no Brasil, mas sim uma outra situação, bem pior, a da humilhação causada pela descoberta das infidelidades conjugais, no homem este comportamento parece ser bem normal, nas mulheres é como se o mundo todo caísse sobre suas cabeças, ao ponto de muitas delas, apesar da desonestidade dos parceiros, se questionarem se cabe a elas a culpa do fato em si.
Sinceramente..., se todas as mulheres fossem virginais, Amélias, de Atenas, submissas, boas de cama e excelentes cozinheiras, ainda assim seus parceiros as trairiam.
Eu tenho um amigo que costuma dizer que “homem tem instinto”, eu sempre respondo que eles então deveriam se tratar em clínicas veterinárias - sem ofensas aos animais, claro.
Descobrir depois de alguns anos de casamento que a pessoa não era o que você imaginava é uma coisa, nesse caso talvez você tenha colocado expectativas e idealizado um alguém que não cabia em seu parceiro, mas saber, depois de alguns anos de casamento que a pessoa que você respeitava e amava como marido fingia ser o que não era é bem diferente, não são fantasias que se foram com ilusões, é uma realidade vivida que o destino tratou de puxar o véu e mostrar a real face.
É como se de repente você tivesse vivido uma vida toda de tormento ao lado de uma pessoa, ter sofrido o “pão que o diabo amassou” , estar prestes a dar um fim a tudo... e sofrer uma amnésia repentina. Daí esta mesma pessoa, aproveitando-se deste estado, passa a lhe tratar de forma diferente, e você pensa que sempre foi daquele jeito, que esse alguém sempre foi humano, carinhoso, respeitoso, amigo, companheiro, e tem uma surpresa quando a consciência volta - você nunca tinha vivido àquilo, era tudo mentira, fingimento..., nossa! É um grande choque.
Algumas pessoas buscam encerrar uma relação de forma digna, outras preferem imaginar que podem “pisar de salto” nos sentimentos alheio com a ilusão de que a lei do retorno não lhes dará o troco. Sim, ela existe, e existe exatamente para isto, equilibrar as coisas, chamar à razão, lhe dar a consciência de que você não é onipotente, só quando se está caído ao chão é que se percebe o valor das pequenas coisas, dos erros cometidos, injustiças praticadas e ofensas a quem não merecia. Este encontro com a verdade chega à todos, uns mais cedo, outros mais tarde, mas com certeza todos enfrentarão suas verdades e mentiras...
Mas a vida segue em frente, e não há nada que possamos fazer para mudar o que passou, apenas reavaliar melhor as atitudes com o presente e programar melhor o futuro, deste sim, nós temos o privilégio e o poder de mudar.

Pensamento da tarde...

"A vida não dá e nem empresta, não se comove e nem se apieda. Tudo quanto ela faz é retribuir e transferir aquilo que nós lhe oferecemos."
Albert Einstein

Para refletir...

"Sê para o teu inimigo o que é a terra que devolve farta colheita ao lavrador que lhe rasga o seio. Sê para aquele que te aflige o que é o sândalo da floresta que perfuma o machado do lenhador que o corta" (Vedanta - Índia)

Expediente bancário para os jogos da COPA!

Terça-feira, 15 de junho
Brasil x Coréia do Norte 15:30
Interior, capitais e regiões metropolitanas: 8h às 14h

Sexta-feira, 25 de junho
Brasil x Portugal
Interior: das 8h às 10:30 e das 13:30 às 15:30
Capitais e regiões metropolitanas: das 8h às 10:30 e das 14h às 16h
Agora é só juntar os amigos e torcer bastante...

Uma linda canção..., todos, sem exceção precisam de Deus!

Oração De Humilhação
Adilson Silva
Composição: Giovanni Santos
Com uma dor no coração, com uma enorme solidão
Estou aqui pra Lhe falar
De tudo que eu tenho passado
O quanto eu tenho chorado, por tudo que vem me assolar
Eu me humilho em Teu Altar, Senhor Jesus vem me ajudar
Eu já não sei o que fazer
Mas eu me rendo aos Teus Pés e te imploro com Tua Mão
Vem me erguer
Me levantar do lamaçal, me libertar da solidão
Que está dentro de mim
Como uma criança sem ter casa, como perdido na sarjeta
Senhor estou aqui
Oh Pai preciso de ajuda, e se o Senhor não me ouvir
O que será de mim?
Mas creio que hoje acho saída e que de Ti recebo Vida
Pra sempre prosseguir
Abraça-me Oh Deus, eu sei sou pecador
Mas quero ser só Teu
Me usa em Teu Favor

Roberto Carlos é tudo que há...

120...150...200 Km Por Hora
(Roberto Carlos / Erasmo Carlos)
As coisas estão passando mais depressa
O ponteiro marca 120
O tempo diminui
As árvores passam como vultos
A vida passa, o tempo passa
Estou a 130
As imagens se confundem
Estou fugindo de mim mesmo
Fugindo do passado, do meu mundo assombrado
De tristeza, de incerteza
Estou a 140
Fugindo de você
Eu vou voando pela vida sem querer chegar
Nada vai mudar meu rumo nem me fazer voltar
Vivo, fugindo, sem destino algum
Sigo caminhos que me levam a lugar nenhum

O ponteiro marca 150
Tudo passa ainda mais depressa
O amor, a felicidade
O vento afasta uma lágrima
Que começa a rolar no meu rosto
Estou a 160
Vou acender os faróis, já é noite
Agora são as luzes que passam por mim
Sinto um vazio imenso
Estou só na escuridão
A 180
Estou fugindo de você

Eu vou sem saber pra onde nem quando vou parar
Não, não deixo marcas no caminho pra não saber voltar
Às vezes sinto que o mundo se esqueceu de mim
Não, não sei por quanto tempo ainda eu vou viver assim

O ponteiro agora marca 190
Por um momento tive a sensação
De ver você a meu lado
O banco está vazio
Estou só a 200 por hora
Vou parar de pensar em você
Pra prestar atenção na estrada

Vou sem saber pra onde nem quando vou parar
Não, não deixo marcas no caminho pra não saber voltar
Às vezes, às vezes sinto que o mundo se esqueceu de mim
Não, não sei por quanto tempo ainda eu vou viver assim

Eu vou, vou voando pela vida
Sem querer chegar

Poesia Nordestina!

Quem quiser plantar saudade,
escalde bem a semente
e plante na terra seca
em dia de sol bem quente,
pois se plantar no molhado,
ela nasce e mata a gente..
Antonio Pereira

Se voltares
Como o sândalo humilde que perfuma
O ferro do machado que lhe corta
Hei-de ter a minha alma sempre morta
Mas não me vingarei de coisa alguma

Se algum dia perdida pela bruma
Resolveres bater à minha porta
Ao invés da humilhação,que desconforta
Terás um leito sobre um chão de plumas

Em troca dos desgostos que me deste
Mais carinho terás do que tiveste
Meus beijos serão multiplicados

Para os que voltam, pelo amor vencidos
A vingança maior,dos ofendidos
É saber abraçar os humilhados.
Rogaciano Leite

Canção da saudade...
Quando lembro de você
Sinto uma coisa
Que remexe lá por dentro
Como se fosse
Reviver cada momento
Das alegrias
Que marcaram nosso amor
Quando lembro de você
Dá uma vontade de chorar
Que não seguro
Sinceramente meu amor
É muito duro
Foi tão gostoso
Que é difícil de esquecer

Ai! Quando lembro de você
O peito aperta
A boca seca e o olho chora
Daria tudo pra te ver
De novo, agora
Pedir perdão
E nunca mais largar você

Pra que serve o espinho
Sem a flor
De que vale a vida sem amor
De que adianta eu
Sem ter você
Amor deixa disso
E vem me ver
Accioly Neto

... Mais ideias geniais com palets

Idéias Geniais com Palets...

Pessoal, faz três anos que comprei uma casa necessitando de muitas reformas, gosto de navegar na net buscando novas idéias e preços acessíveis, vocês não tem idéia da quantidade de coisas boas que encontramos, após uma grande "garimpada" é claro. Segue algumas idéias que gosto, vou tentar reproduzir em casa, caso consiga posto a foto para que todos vejam e comparem!

Beijos

Fim...

Dizem que quando um relacionamento termina as pessoas ficam meio perdidas, sem saber bem o que fazer ou como agir diante da nova vida.

Alguns buscam voltar a rotina diária, outros se isolam, uns tentam fazer as mesmas coisas que faziam antes, como forma de deixar viva a lembrança do outro na esperança muitas vezes iludida, que haja uma possível volta. Outros muda o visual, compram roupas novas, retomam antigas amizades, fazem coisas que antes não faziam tentam suprir a falta da perda, mas o que é a falta de alguém?

" Às vezes, quando sentimos a falta de alguém, parece que o mundo inteiro está vazio a gente." Lamartine

Sentir falta de alguém pode não ser uma situação muito agradável, começamos a imaginar que o tempo que nos resta é maior que o de todo mundo e, dependendo das circunstâncias que causaram esta falta ela pode vir acrescida de outros sentimentos como revolta, vingança, baixa estima, desilusão e na maioria das vezes, uma vontade de isolar-se até que cesse a dor da falta. Não cabemos em nós, apenas estes sentimentos nos suprem.

Antes de tomar qualquer atitude precipitada (estas sempre nos trazem arrependimentos), podemos tentar listar quais coisas nos agradam e assim criar uma rotina priorizando àquilo que nos faz bem e felizes, uma amizade verdadeira sempre cai bem nestas horas, mas deve-se dar um tempo para a companhia dos amigos comuns ao casal, assim evitamos falar do assunto para pessoas curiosas com a situação.

Ninguém pode afirmar com certeza quando a dor vai embora e o sentimento da falta acaba, resta a cada um recorrer aos meios que acredite ser mais eficaz e em alguns casos buscar ajuda especializada, se sentir necessidade, mas caros leitores, de uma coisa estou certa e acredito que a grande maioria das pessoas também - a dor da falta vai embora com o tempo, e sejamos sinceros, só esta certeza já traz um pouco de paz, e nos faz enxergar uma tênue luz de felicidade ao longe mas alcançada com a atitude do primeiro passo.